REPORTAGE: ALLT FÖR HÄLSAN 2025
Mitt i mässans myller, bland doften av smoothies och sorlet från olika montrar, drar ett område till sig nyfikna blickar. Här hörs skratt, koncentrerade andetag och då och då ett litet jubel. Mitt på golvet försöker besökare i alla åldrar hålla balansen – några på lina, andra på bräda.
I montern står Sofia Eder från företaget IFXAB, som arbetar med vatten- och balanssport. De representerar varumärkena Gibbon och Indoboard i Sverige. Produkterna används både inom träning, rehabilitering och rörlighet, men också för koordination, styrka och ren glädje.
– Vi vill visa hur lättillgängligt det kan vara att träna balans, berättar Sofia. Det behövs inte mer än en balanslina eller en bräda hemma i vardagsrummet för att komma igång.
Hon beskriver hur målgruppen spänner brett. Allt från barnfamiljer som vill spänna upp en slackline mellan två träd i trädgården till gym, skolor och förskolor som använder dem för att utveckla kroppskontroll och lekfull träning. Friskis & Svettis finns bland kunderna, liksom många privatpersoner som vill röra sig mer hemma.
Ett vanligt misstag bland nybörjare, berättar hon, är att de försöker ta sig snabbt över linan som om det vore ett hinder.
– Det handlar inte om att skynda sig fram, utan om att våga stanna upp och hitta balansen i stunden. Det är där träningen börjar.
Den bräda som påminner om en skateboard, har funnits i några år men slog igenom på allvar under pandemin, när många sökte enkla sätt att träna hemma. I dag används den inte bara av privatpersoner, utan även på kontor.
– Många företag vill uppmuntra sina anställda till rörelse under arbetsdagen, och brädan är lätt att ha framme vid skrivbordet, säger Sofia. Den passar egentligen alla, barn, vuxna och äldre, och man behöver inte mer än ett par minuter för att känna hur kroppen vaknar till liv.
Stämningen i montern är lekfull men fokuserad. Besökare som först skakar på huvudet och säger “det där klarar jag aldrig” går snart upp på linan ändå, ofta med ett leende.
– Det händer något när de provar, säger Sofia. Man ser hur det tänds en glimt i blicken, och ofta vill de försöka igen och igen, för varje gång blir det lite lättare.
Mässan har lockat en blandning av träningsintresserade, nyfikna familjer och äldre som vill hitta tillbaka till sin balans. Under förmiddagen har flera redan gått från att tveka till att både prova och köpa med sig en bräda hem.
– Designen kanske tilltalar de yngre först, men vi har haft många äldre som stannat länge, berättar Sofia. En del säger att de tränade balans när de var yngre och vill återuppta det – och det är fantastiskt att se hur snabbt kroppen minns.
När eftermiddagen går mot lunch fylls montern av nya besökare som vill prova. Skratt blandas med koncentration, och någonstans mitt i allt det där finns kanske den största lärdomen: balans är inte bara en träningsform, utan ett tillstånd.
TEXT & FOTO: Gabriel Alenius
