Den bästa träningen är den som verkligen blir av. Vänta inte på rätt tillfälle, maximera träningen och kör ett pass när det funkar för dig. Träningsbanden tar minimalt med plats och är smidiga att ta med på semestern, till stugan eller till hotellrummet under affärsresan.

Så hittar du tiden att träna.

Nätet är fyllt av tips och inspiration. Vi har listat några riktigt bra kanaler som du bör kolla in.